mengobtrol diabetes tanpa obat

Diabetes merupakan suatu masalah yang besar bagi penderitanya. Hal ini perlu segera diobat agar tidak bertambah parah bagi tubuh. Ketika seseorang didiagnosis menderita hepatitis, masalah pertama yang muncul adalah bagaimana terkejutnya jika orang tersebut telah didiagnosis mengidap diabetes. Setelah kejutan awal tersebut habis, selanjutnya anda akan dihadapi oleh berbagai masalah fisik.

Masalah tersebut tidak berhenti disitu, Ketika seseorang mengunjungi dokter, dia akan dipaksa untuk melakukan diet secara ketat, hal ini memang hal yang sangat menyebalkan bagi kebanyakan orang. Selanjutnya dia akan terpaksa bertemu dengan dokter lebih banyak dan akan jauh dari orang-orang yang dicintai.

Hal yang penting lagi saat seseorang didiagnosis menderita diabetes adalah dia akan dihadapkan dengan yang namanya obat-obatan. Sesuatu yang sangat menyebalkan, apalagi jika harus terpaksa membeli banyak obat mahal demi penyembuhan yang membutuhkan waktu yang tidak sebentar.

Nah, ada beberapa cara untuk memecahkan masalah diatas.  Anda dapat menyembuhkan diabetes tanpa berhadapan dengan berbagai macam obat-obatan. Berikut caranya :

1. Memilih jalan untuk menjadi Vegetarian

Memilih untuk mencontoh gaya hidup vegetarian adalah salah satu jalan agar seseorang dapat mengontrol kadar gula yang dikonsumsinya.

Ini berarti Anda akan perlu untuk menginsumsi makanan seperti pasta gandum, beras merah, sereal tinggi serat, jagung, oatmeal dan millets sebagai bagian dari diet harian Anda. Anda dapat menyertakan tomat, mentimun, wortel dll sebagai bagian dari diet Anda juga. Anda harus memiliki brokoli juga dalam menu diet anda agar kadar gula tetap terkontrol.

Vegetarianism_Infograph_final
2. Mempertahankan Aktivitas Fisik

Dalam proses penyembuhan tanpa obat yang anda pilih, selain diet anda juga harus tetap mempertahankan aktuvitas fisik anda, karena saat beraktifitas disitulah kalori dapat terbakar.
Aktivitas fisik ini membantu mengurangi glukosa disimpan dalam tubuh anda.
3. Meminum Air Putih

Menurut sebuah penelitian, orang yang ingin sembuh dari diabetes harus minum banyak air putih. Karena air putih tetap menjaga tubuh anda agar tidak dehidrasi sehingga hati tidak memproduksi glukosa.
4. Kacang untuk Diet

Anda juga harus menyertakan kacang untuk menu diet Anda. Hal ini tidak hanya membuat Anda sehat tetapi juga akan menyembuhkan diabetes Anda dengan cara yang paling alami. Almond, kacang dll didefinisikan sebagai sumber tinggi serat, vitamin E dan magnesium yang baik untuk kesehatan Anda.

5. Konsumsi buah-buahan

Anda harus juga menyertakan buah-buahan seperti jeruk, grapefruit, lemon, berry dll yang mengandung insulin dimana insulin dikenal bisa mengontrol kadar gula darah Anda.
Ini adalah cara paling alami untuk mengontrol kadar gula darah. Anda juga dapat memiliki nanas, alpukat, semangka dll dalam menu penyembuhan diabetes anda. Buah-buahan adalah cara terbaik untuk menyembuhkan tubuh Anda dari diabetes.

Setidaknya anda bisa mengurangi jumlah obat yang anda konsumsi dalam penyembuhan diabetes. Ingat cara diatas bukan cara agar anda tidak meminum obat sama sekali, namun anda bisa mengurangi konsumsi obat dengan cara diatas.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation