11579448094_8ffc037f28_b

Tidak ada yang lebih menenangkan pada waktu hawa dingin dan ketika sakit tenggorokan dengan secangkir teh panas – mungkin dengan menambahkan sedikit madu dan sepotong lemon. Bisa memberikan pertolongan sementara atau memberikan efek relaksasi. Berjalan-jalan menyusuri toko teh dan kopi, dan Anda akan menemukan berbagai macam rasa dan jenis: antara lain hitam, hijau, herbal, oolong, pasangan dan campuran. ampas dari teko dan menarik keluar secangkir sehingga Anda dapat minum manfaat menakjubkan dari teh panas.

Mengapa panas? Semuanya baik ketika panas! Tapi benar-benar, proses seduhan yang terjadi dengan teh membantu minuman untuk mempertahankan potensi flavonoid. Senyawa kecil ini memiliki kualitas antioksidan kuat. Semakin lama teh mengendap, semakin banyak waktu oksigen harus memisahkan ikatan, menghilangkan tingkat antioksidan.

Baik untuk jantung Anda. Teh hitam ini terkait dengan peningkatan kesehatan kardiovaskular. Sebuah studi Harvard School of Public Health menyimpulkan bahwa orang yang minum satu atau lebih cangkir teh sehari memiliki 44 persen penurunan risiko serangan jantung. Selanjutnya, teh panas dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol jahat. Teman kardiovaskular ini juga berhubungan dengan menurunkan risiko diabetes.

Sebuah pertahanan terhadap kanker. Teh di negara yang paling dinamis dapat meningkatkan sel-sel tubuh untuk menangkis kanker, terutama usus besar dan kanker kulit. Teh hijau memiliki sesuatu yang disebut epigallocatechin gallate (EGCG), yang digunakan dalam penelitian di Mayo Clinic untuk pasien leukemia stadium awal. Beberapa pasien benar-benar telah mengurangi jumlah sel kanker setelah rejimen EGCG. Tidak ada yang konkret, belum, tapi itu menjanjikan cukup untuk mendorong lebih banyak penelitian. (Melalui American Cancer Society)

Osteoporosis? Jangan Sampai. Penelitian dengan senyawa yang ditemukan dalam teh hijau menyebabkan para ahli percaya ternyata teh bisa melindungi terhadap kepadatan mineral tulang (BMD). Osteoporosis terjadi ketika ada lebih resorpsi dari formasi. Dengan memompa aktivitas osteoblas dalam sel-sel tulang, sehingga tulang lebih tahan terhadap kehilangan BMD.

Ketika mempersiapkan teh, tidak perlu untuk membawa air mendidih. Yang penting cukup panas untuk suhu minum yang Anda inginkan sehingga Anda dapat minum segera.

Semoga menambah pengetahuan anda..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation