tips, trik, sumber protein, protein, vegetarian, protein vegetarian

Protein sangat penting untuk tubuh Anda. Protein dapat sebagai sumber energi untuk Anda, karena setiap gramnya menghasilkan energi 4 kalori. Sumber utama protein adalah, daging, susu, dan telur. Namun ini bukan menjadikan vegetarian tidak dapat memenuhi kebutuhan proteinnya. Hampir semua makanan mengandung protein. Berikut adalah sumber protein bagi vegetarian seperti yang dilansir dari top10homeremedies.com : Read More →

resep, rik, makanan, memasak, telur, baking soda, tahu, yogurt, bubur, buah, butter

Telur merupakan bahan makanan yang sangat penting dan paling sering digunakan untuk memasak. Telur juga bahan penting saat baking kue. Jika tak ada telur maka masakan tidak akan jadi. Namun, kini ternyata telah ditemukan berbagai makanan yang bisa menggantikan peran telur. Tips memasak ini sungguh diperlukan bagi para vegan dan juga vegetarian yang benar-benar menghindari Read More →