resep, makanan, daging, sapi, kambing, qurban, idul adha

Resep kari memang menggoda selera. Tak peduli yang bergenre kari kambing atau kari ayam. Nah, yang akan dibahas pada kesempatan ini adalah kari daging sapi. Resep masakan peranakan hasil akulturasi budaya memasak masyarakat Sumatera dan masyarakat India ini memang menawarkan cita rasa yang istimewa. Tak sabar ingin mengetahui bahan dan bumbu apa saja yang harus Read More →

resep, rik, makanan, memasak, telur, baking soda, tahu, yogurt, bubur, buah, butter

Telur merupakan bahan makanan yang sangat penting dan paling sering digunakan untuk memasak. Telur juga bahan penting saat baking kue. Jika tak ada telur maka masakan tidak akan jadi. Namun, kini ternyata telah ditemukan berbagai makanan yang bisa menggantikan peran telur. Tips memasak ini sungguh diperlukan bagi para vegan dan juga vegetarian yang benar-benar menghindari Read More →

tips, nutrisi, kulkas, makanan

Lemari pendingin atau kulkas sering dipilih sebagai tempat menyimpan berbagai jenis makanan dan minuman agar tahan lebih lama. Tapi ternyata tak semua makanan aman disimpan lama dalam lemari pendingin. Beberapa di antaranya justru sebaiknya tak disimpan beberapa hari di lemari es, karena bisa merusak kandungan nutrisi di dalamnya. Penasaran jenis makanan apa saja yang sebaiknya Read More →

Dalam artikel sebelumnya saya telah menjelaskan tentang 4 nutrisi esensial untuk meningkatkan stamina. Kali ini saya akan menunjukkan beberapa makanan yang bagus untuk menghasilkan energi, beberapa diantaranya adalah makanan yang sudah ada disekitar anda sehingga anda tidak perlu sulit untuk mendapatkannya. #1 Oatmeal Oatmeal mengandung karbohidrat yang kompleks dimana memerlukan proses pencernaan yang cukup lama Read More →

makanan untuk meningkatkan stamina

Saat ini kehidupan kita berlangsung sangat cepat dan serba cepat sehingga kita dituntut untuk selalu fit dan berenergi setiap saat. Kadang kala kita lupa mengisi “bahan bakar” dalam tubuh kita atau kita tidak peduli terhadap apa yang akan kita makan nantinya berguna untuk menunjang aktifitas. Makanan yang kita makan harus memiliki kandungan nutrisi yang benar Read More →