Detox sangat populer saat ini. Anda tidak bisa meninggalkan toko kelontong tanpa melihat cover majalah yang mengatakan sesuatu tentang detoksifikasi selebriti. Detoxes membersihkan tubuh dari racun, masalah kesehatan kronis dan alergi. Ini memberi Anda kesempatan untuk memiliki kehidupan yang sehat tanpa harus bergantung pada obat. Tapi Anda mungkin bertanya-tanya apa yang terjadi di dalam tubuh Read More →

Artikel ini adalah lanjutan dari artikel sebelumnya. Pada artikel kali ini saya akan menunjukkan pada anda 10 makanan yang berguna untuk menjaga kesehatan gigi. #11 Padi dan Gandum Makanan jenis ini termasuk nasi, oatmeal, gandum dan gandum hitam adalah sumber karbohidrat, serat dan beberapa vitamin. Dengan memakan nasi / gandum dalam jumlah yang cukup akan Read More →

kantuk

Mengantuk adalah hal yang wajar bagi kita, namun akan sangat mengganggu apabila kita mengantuk saat harus beraktifitas. Misalnya saat kita mengerjakan pekerjaan kantor atau dikejar deadline oleh bos kita. Bagaimana cara agar kita terhindar dari rasa kantuk tersebut? Beristirahat dengan cukup serta olah raga secara teratur dapat mengurangi gejala mengantuk saat siang hari namun ketika Read More →