Minuman penambah stamina ternyata bisa diracik di dapur sendiri. Boldsky memberikan 4 tips untuk mengolah minuman penambah stamina yang alami tanpa bahan pengawet dan kadar gula berlebih.

pisang. Jus pisang :
Buah pisang akan membantu meningkatkan energi dan stamina, bahkan membantu menjauhkan rasa pegal. Buah tropis ini mengandung potasium, mineral, dan kaya vitamin (A, C, B6).

madu. Madu :
Tuangkan beberapa tetes madu pada secangkir air hangat. Asam aminonya membantu meningkatkan energi.

apel. Apel dan susu :
Campur kedua bahan ini dengan menggunakan mesin blender. Minuman ini cocok dikonsumsi setelah berolahraga, karena dapat menambah stamina dan menenangkan pikiran.

wortel. Jus wortel :
Sayuran wortel kaya akan vitamin A, mineral dan protein. Jus ini bermanfaat bagi hati karena efek Vitamin A yang melakukan proses pembersihan tubuh dengan mengurangi empedu dan lemak di hati.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation