Siapa yang tidak suka makan daging. Semua orang tentu menyukai daging dan sejenisnya. Namun, tahukah Anda? Makan daging berlebih sungguh sangat tidak baik untuk kesehatan dan juga kecantikan. Jika Anda menginginkan berat badan ideal, tubuh sehat dan cantik, mulai saat ini Anda perlu membiasakan diri menjadi seorang vegetarian. Dan dilansir dari elitedayli.com, tahun 2015 perlu menjadi seorang vegetarian karena beberapa alasan. Mau tau apa saja alasannya? simak berikut ini.

1. Panjang Umur

Jika Anda ingin memiliki usia yang cukup panjang, mulailah dengan pola hidup sehat yakni dengan menjadi seorang vegetarian dan mengurangi konsumsi daging. Buah dan sayur akan memberikan nutrisi sehat pada tubuh dan menambah rentang usia Anda. Selain tubuh yang sehat, menjadi vegetarian bisa membuat Anda tampak lebih muda, kulit lebih segar dan wajah lebih cantik alami.

2. Mencegah Penyakit

Untuk meminimalisir risiko kanker, diabetes, jantung ataupun penyakit lainnya, Anda perlu menjadi seorang vegetarian. Nutrisi dan vitamin yang terkandung pada buah-buahan maupun sayuran disinyalir mampu mencegah berbagai penyakit dalam tubuh. Tidak hanya itu saja, beberapa buah dan sayur dipercaya memiliki antoksidan yang baik dalam membunuh sel-sel jahat dalam tubuh salah satunya sel kanker. Buah dan sayur bisa juga meningkatkan kekebalan tubuh.

3. Mengurangi Berat Badan

Masalah paling umum yang kerap dialami wanita adalah berat badan yang berlebih. Jika Anda ingin langsing, sehat sekaligus cantik, pastikan untuk menjadi vegetarian. Buah dan sayur tidak memiliki lemak jahat ataupun zat lain yang mudah menggemukkan badan.

4. Hemat

Mengingat tahun ini harga kebutuhan pokok dan lainnya meningkat, memilih menjadi vegetarian adalah pilihan bijak. Dibandingkan dengan pengkonsumsi daging atau sejenisnya, vegetarian bisa lebih hemat bahkan lebih sehat. Saat gaji bulanan Anda tidak terlalu tinggi, agar bisa tetap menabung Anda perlu mencoba menjadi seorang vegetarian.

Itulah alasan kenapa Anda perlu menjadi seorang vegetarian di tahun 2015. Memilih menjadi vegetarian juga bisa membuat Anda dapatkan tubuh sehat dan cantik. Dibandingkan daging, sayur dan buah tentu memiliki rasa yang cukup nikmat di lidah. Tunggu apa lagi Ladies, yuk terapkan pola hidup sehat dengan menjadi vegetarian :)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation