jus, minuman, sehat, segar, penambah stamina, stamina

Minuman penambah stamina ternyata bisa diracik di dapur sendiri. Boldsky memberikan 4 tips untuk mengolah minuman penambah stamina yang alami tanpa bahan pengawet dan kadar gula berlebih. . Jus pisang : Buah pisang akan membantu meningkatkan energi dan stamina, bahkan membantu menjauhkan rasa pegal. Buah tropis ini mengandung potasium, mineral, dan kaya vitamin (A, C, Read More →

tips, trik, sumber protein, protein, vegetarian, protein vegetarian

Protein sangat penting untuk tubuh Anda. Protein dapat sebagai sumber energi untuk Anda, karena setiap gramnya menghasilkan energi 4 kalori. Sumber utama protein adalah, daging, susu, dan telur. Namun ini bukan menjadikan vegetarian tidak dapat memenuhi kebutuhan proteinnya. Hampir semua makanan mengandung protein. Berikut adalah sumber protein bagi vegetarian seperti yang dilansir dari top10homeremedies.com : Read More →

resep chinese, resep oriental, resep siomay, resep dimsum

Bahan-bahan : . 25 lembar kulit siomay siap pakai . 300 gram daging ayam giling . 150 gram udang kupas, cincang kasar . 1 sdt jahe yang sudah diparut halus . 2 siung bawang putih, parut halus . 1 sdm kucai, iris halus . 1 sdm kecap ikan . 1/2 sdt bubuk merica . 1 Read More →

resep, resep burger, burger tempe

Tempe yang merupakan panganan tradisional ternyata bisa juga diolah menjadi makanan internasional, seperti Burger Tempe ini contohnya. Rasa tempe yang sederhana membuat tempe mudah diolah menjadi berbagai macam kreasi makanan. Tempe Burger ini bisa dijadikan salah satu varian menu sehat bagi orang-orang tersayang Anda, karena daging juga diolah bersama tempe yang kemudian dihaluskan lalu dijadikan Read More →

tips, nutrisi, kulkas, makanan

Lemari pendingin atau kulkas sering dipilih sebagai tempat menyimpan berbagai jenis makanan dan minuman agar tahan lebih lama. Tapi ternyata tak semua makanan aman disimpan lama dalam lemari pendingin. Beberapa di antaranya justru sebaiknya tak disimpan beberapa hari di lemari es, karena bisa merusak kandungan nutrisi di dalamnya. Penasaran jenis makanan apa saja yang sebaiknya Read More →