Menjaga rambut Anda relatif mudah dengan tepat langkah. Rambut terbuat dari protein, sehingga menjaga pola makan yang sehat dan kebersihan yang baik adalah bagian penting dari menjaga kunci lezat. Pada saat yang sama, berikut adalah beberapa tips lain tentang perawatan rambut, dan apa yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mendapatkan rambut yang luar biasa indah.

Bagian 1 : rambut Cuci dengan benar

 9cbd81301e99ae8bf3d2a167c7893026

  1. Cuci rambut hemat dan menggunakan sampo berkualitas baik. Mencuci rambut terlalu sering bisa membuat rambut kering, kehabisan minyak alami, dan dapat merusak rambut Anda. Bertujuan untuk keramas rambut Anda paling setiap hari atau bahkan hanya dua kali seminggu.
  2. Cobalah sampo yang tidak mengandung sulfat atau paraben. Sulfat adalah bahan kimia yang membuat busa shampoo. Paraben adalah pengawet yang menyebabkan masalah iritasi mata setelah penggunaan jangka panjang. Kedua bahan kimia ini tidak sehat bagi Anda atau lingkungan jadi cobalah untuk menggunakan shampoo dengan pembersih alami.

     Pilih shampo yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Jangan hanya pergi untuk sampo tua. pergi untuk sampo yang bekerja untuk jenis rambut Anda. Jenis umum termasuk (namun tidak terbatas pada):

  • Rambut keriting atau kasar mungkin ingin keriting-meminimalkan dan melembutkan sampo.
  • Rambut lurus atau berminyak mungkin ingin shampoo lembut yang dirancang untuk mencuci sehari-hari.
  • Berwarna atau rambut diperlakukan mungkin membutuhkan sampo yang diperkaya dengan ekstrak atau asam amino, karena merawat rambut Anda pada dasarnya merusak itu.
  • Rambut kering mungkin perlu shampoo dengan gliserin dan kolagen untuk membantu mengembalikan beberapa kelembaban ke rambut.
  1. Gunakan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut, panjang, dan kerusakan pengobatan Anda.

Aturan praktis yang baik adalah untuk kondisi setiap kali Anda keramas rambut Anda, meskipun sangat diproses atau rambut dicat mungkin membutuhkan sedikit cinta lebih dari rambut alami.

     Usahakan hanya seminggu sekali. Gunakan produk perawatan rambut yang dibeli di toko, atau usaha Anda sendiri dan mencoba solusi buatan sendiri. Deep conditioning sangat baik untuk rambut Anda. Itu membuat lembut rambut, sehat dan lembab.

  1. Kondisikan rambut anda dengan benar berdasarkan jenis rambut:
  • Untuk rambut halus: Jika Anda memiliki rambut yang sangat lemas, cobalah pengobatan minyak botani sebelum Anda keramas. Menggunakan lavender atau minyak pohon teh, misalnya, dan bekerja di bawah kutikula Anda sebelum keramas. Cuci sampo pergi dan menerapkan kondisioner dari pertengahan poros ke akhir. Tinggalkan di selama atu menit sebelum dicuci.
  • Untuk media untuk rambut tebal, gunakan pelembab dengan hidrator alami. Menjaga cahaya kondisioner Anda. Terapkan kondisioner seluruh kepala Anda dan biarkan tinggal selama 2-3 menit.
  1. Hati-hati menggunakan produk perawatan rambut dengan terlalu banyak protein. Terlalu banyak protein dapat meninggalkan rambut Anda merasa kering dan rapuh. Sementara protein adalah blok bangunan dari rambut sehat, gunakan kondisioner yang datang dengan bahan-bahan yang seimbang.

     Keriting kontrol serum dapat digunakan dalam jumlah kecil untuk menjinakkan frizzes. Pastikan Anda tidak menggunakan terlalu banyak, dan mencuci seminggu sekali dengan shampo deep-membersihkan untuk menghindari penumpukan, yang akan membuat rambut terlihat kusam dan bersisik.

  1. Bilas rambut dengan cuka sebelum keramas. Melakukan hal ini akan membantu untuk membuat rambut Anda terlihat lebih bersinar dan bersih; ditambah, memperlakukan ketombe. Gunakan 1 bagian cuka (cuka sari apel sebaiknya organik) untuk 3 bagian air hangat, lalu bilas dan cuci rambut Anda seperti biasa.
  2. Melembabkan rambut Anda. Gunakan lima minyak: minyak almond, jarak, zaitun, kelapa dan lavender. Campur proporsi bersama sama masing-masing. Terapkan untuk rambut dan biarkan di empat jam sebelum mandi keluar.

Bagian 2 : Pengeringan rambut Anda

  1. Biarkan rambut kering secara alami. Setelah Anda keluar dari kamar mandi, bungkus rambut Anda dalam katun T-Shirt. Handuk yang terbuat dari kain yang sangat kasar dan merusak rambut Anda, menyebabkan frizziness dan perpecahan berakhir. Hindari menyisir rambut saat basah, karena membuat rambut rapuh dan lemah. Hanya gunakan sisir gigi lebar untuk menyikat keluar kusut saat rambut basah.

     Cobalah untuk tidak menggunakan blow dryer. Rambut sehat tidak merespon dengan baik terhadap panas. Rambut dapat mengalami kerusakan panas dengan mudah, terutama dari pukulan-pengering. Jika Anda harus menggunakan blow dryer, mengeringkan rambut dengan menggunakan pengaturan suhu terendah dan membatasi penggunaan untuk seminggu sekali.

     Jika Anda mandi sebelum Anda tidur semalam, menempatkan rambut Anda di disanggul dan biarkan udara kering dalam semalam. Rambut Anda harus kering di pagi hari.

Bagian 3 : Menyikat rambut Anda

 

  1. Jangan menyisir rambut Anda terlalu banyak. Menyikat rambut Anda merangsang folikel yang mendorong pertumbuhan, tetapi menyikat terlalu banyak dan terlalu sering, akan menyebabkan kerusakan pada helai rambut Anda yang menghasilkan keriting dan bercabang.
  2. Setelah Anda mandi, coba gunakan sisir bergigi lebar. Atau, gunakan jari Anda, bukan kuas.

Bagian 4 : Styling dan mewarnai rambut Anda

  1. Potong rambut secara teratur. Cara terbaik untuk menyingkirkan berakhir split adalah untuk melakukannya sendiri. Ambil beberapa gunting rambut dan menyerang perpecahan berakhir sekitar 1/4 inci (0,6 cm) di atas pemecahan. Banyak wanita dengan rambut yang sempurna pernah membagi berakhir karena mereka membuatnya menjadi prioritas untuk mendapatkan rambut mereka dipangkas, atau memotongnya sendiri, setiap 6-8 minggu.
  1. Gaya rambut Anda alami, meminimalkan kerusakan styling. Styling dengan sendirinya tidak akan terlalu merusak rambut Anda, tapi stylings diulang beberapa kali per minggu menaruh beberapa tekanan serius pada rambut.

     Hindari mengeriting, Crimping, meluruskan, keriting, dan pemutihan atau berulang kali mewarnai rambut jika mungkin. Jadi, Anda ingin pergi keluar pada Sabtu malam dan perlu diluruskan rambut Anda. Tidak apa-apa. Hanya membuatnya memperlakukan sesekali, bukan hal yang permanen.

     Jangan gunakan karet gelang untuk menarik kembali atau gaya rambut. Karet gelang akan mendorong rambut Anda untuk mendapatkan tersangkut, merobek keluar dari folikel.

     Cobalah untuk tidak menggunakan gaya rambut yang erat pin atau menarik rambut kembali. Gaya seperti cornrows atau ekor kuda yang ketat dapat menyebabkan kerusakan pada akar, atau menempatkan tekanan pada folikel.

     Sebaliknya, percobaan dengan up-dos: ekor kuda sederhana atau sanggul tampak bersih dan membutuhkan sangat sedikit produk rambut. Anda juga bisa hanya menjaga rambut Anda ke bawah dan memakai ikat kepala.

  1. Perlakukan atau mewarnai rambut Anda hemat, jika sama sekali. Pencelupan dan merawat rambut Anda dapat mengambil banyak dari itu. Orang-orang yang memilih untuk au naturel sering tidak mengalami masalah yang sama dengan rambut kering, rusak, atau over-diproses.

     Jika Anda mewarnai rambut Anda, cobalah setiap sekali-sekali. Ambil istirahat dari pencelupan dan memberikan rambut Anda nafas sedikit. Ini harus merespon positif.

Bagian 5 : Menjaga kesehatan umum Anda

  1. Makan sehat. Berikan rambut Anda jumlah yang tepat dari vitamin. Karena rambut terbuat dari protein, makan diet seimbang yang kaya protein tanpa lemak, biji-bijian, buah-buahan dan sayuran. Diet sehat akan memastikan rambut yang terlihat dan terasa lebih baik.
  • Pastikan Anda mendapatkan banyak vitamin C. Vitamin ini memperkuat rambut. Selain itu, zat besi membantu transportasi oksigen ke pembuluh darah, seng tumbuh dan perbaikan jaringan, dan omega-3 asam lemak tumbuh rambut yang sehat.
  • Berikan rambut Anda beberapa waktu untuk menunjukkan kecemerlangan baru. Apa yang Anda makan tidak akan memiliki perbedaan langsung pada rambut Anda sudah memiliki, tetapi akan membantu dengan rambut yang baru tumbuh.
  1. Lepaskan stres dari hidup Anda. Stres fisik dan mental akan menjaga rambut Anda dari menyadari potensi penuh. Stres dapat menyebabkan rambut rontok, jadi cobalah untuk tidak membiarkan stres mengatasi Anda. Ini berarti mencari outlet sehat emosional untuk stres Anda: yoga, bersepeda, meditasi, atau bentuk lain dari latihan semua pekerjaan dengan baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation