makanan yang disukai bnyak orang
Langsung saja ini daftar beberapa jenis makanan sehat dan lezat dimana hampir semua orang menyukainya.

#1 Low Fat Yoghurt
low fat yoghurt
Yoghurt rendah lemak ini selain memiliki cita rasa yang lezat juga sangat bermanfaat bagi orang yang sedang menjalankan diet rendah kalori. Kadar lemak yang rendah dipadu dengan rasa yang enak akan membuat banyak orang menyukai makanan ini. Kombinasikan yoghurt dengan daging atau tambahan lainnya untuk meningkatkan citarasanya.

#2 Kacang almond
almond
Salah satu alternative terbaik sebagai camilan bagi orang yang sedang ingin menurunkan berat badannya. Almond menjaga kondisi perut anda tetap kenyang untuk waktu yang cukup lama serta mencukupi kebutuhan tubuh akan vitamin E dan beberapa nutrisi esensial lainnya.

#3 Selai kacang
selai kacang
Siapa bilang selai kacang itu tidak sehat? Selai kacang cukup bagus untuk kesehatan jantung dan beberapa nutrisi untuk kebutuhan tubuh. Selain itu selai kacang juga memiliki rasa yang cukup lezat.

#4 Alpukat ( Avocado )
alpukat
Alpukat selain lezat juga bernutrisi tinggi, menyediakan energi yang cukup bagi anda untuk menjalani aktifitas. Alpukat mengandung kadar mineral dan vitamin yang cukup tinggi. Teksturnya yang creamy membuat banyak orang menyukai buah ini.

#5 Salmon
salmon
Salmon adalan salah satu sumber protein terbaik dan sangat bagus dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalani diet sehat. Sudah banyak menu masakan di penjuru dunia menggunakan bahan salmon dan hampir semua orang menggemari makanan ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation